恥骨痛

恥骨痛とは

恥骨痛は、骨盤の前側に位置する恥骨やその周辺に痛みが現れる症状です。特に妊娠・出産後の女性や、骨盤に負担がかかるタイミングで多く見られます。体の動き出しやちょっとした動作時に強い痛みを感じることがあり、日常生活に大きなストレスとなります。

恥骨痛は産前産後の女性に特に多く、日本では推定毎年数十万人が経験しています。原因や程度は人によって異なり、適切な対処が不可欠です。痛みを我慢しているうちに悪化してしまう場合があるので早めのケアが大切です。

恥骨周囲の痛みを放置すると慢性化しやすく、骨盤全体や腰・股関節といった別の部位にも痛みや違和感が広がることも少なくありません。家事や仕事、育児のやる気低下や夜間の不眠、精神的ストレス増加を招くケースも。重度になれば歩くのもままならず、日常動作すら困難になってしまう心配もあります。

痛みを我慢することで心身の不調が連鎖し、育児や仕事にしっかり向き合えなくなるリスクも。気になる症状は我慢せず早めにご相談ください。

恥骨痛の原因

当院では恥骨痛で悩む方が多く来院されています。

検査・施術を通じて痛みの要因を探ると、ひとつの原因ではなく複数の要素が絡むケースがほとんどです。

恥骨痛の原因として、下記のものが挙げられます。

恥骨痛はこのような複数の原因が複雑に絡み合って生じます。

複数の要素が引き金となり、骨盤や周辺組織の緊張が強まり痛みが長期化しやすくなっていきます。筋肉や関節のアンバランスが積み重なった結果、恥骨への負担が増えて痛みや不快感として現れるのです。

一人ひとりの原因・体の状態が異なるため、十分な検査とカウンセリングが肝心になります。

他院や病院で効果を感じられなかった方も諦めず、どうぞご相談ください。当院では恥骨痛のお悩みにも実績があります。

病院とはここが違います

恥骨痛への対応として、病院や一般的な医療機関で行われているのは主に下記の方法です。

骨盤ベルトやコルセット装着

長期間の使用は骨盤や体幹の筋力低下を招くことがあり、かえって不調を長引かせてしまう場合があります。

正しい位置や方法で使わないと逆効果になることもあるため、注意が必要です。

安静の指導

長く休んでしまうと日常生活や育児・仕事に支障が出やすく、動かないことで全身の血流や筋力が落ち、回復を妨げるリスクも高まります。

安静だけに頼るより、適度な運動やケアが大切です。

鎮痛剤・湿布の処方

痛みを一時的に和らげることはできますが、根本改善にはつながりにくく、妊娠中や授乳期は注意が必要です。

副作用のリスクや依存心の問題もあるため、薬にばかり頼るのは避けましょう。

恥骨痛を改善するために

まずは詳しい検査で恥骨痛の本当の原因を見極めます。見過ごされがちな体のバランスや筋肉の使い方、クセまで丁寧にチェックします。

当院では充実した検査とカウンセリングで恥骨痛の本当の原因を把握し、明確な根拠に基づく施術でひとりひとり異なる悩みに寄り添います。

当院の特徴

国家資格を持つ院長が初回から最後まで責任を持って施術。オーダーメイドの改善プランを提案し、症状の変化や生活のクセも見逃さずサポートします。

恥骨痛の本当の原因は患者様ごとに異なります。

だからこそ検査から施術・アフターケアまですべて院長が担当。細やかな観察と正確な対応で、根本解決を目指します。

どこに行っても改善せず諦めかけていた方もお気軽にご相談ください。

恥骨痛のQ＆A

恥骨痛は自然に治りますか？

多くは徐々に症状が軽くなりますが、長く続く場合や日常生活に支障がある場合は早めに相談しましょう。

湿布や痛み止めは効果がありますか？

痛みの緩和目的で使われますが、一時的な効果にとどまることが多く、根本原因解決にはなりません。

どの診療科で相談すればいいですか？

整形外科・産婦人科、または骨盤専門の整骨院などで相談するのが一般的です。

恥骨痛と骨盤のゆがみの違いは？

骨盤のゆがみはバランスの崩れ全体を指し、恥骨痛は特に恥骨部分の痛みが主な症状です。

育児や家事は続けられますか？

痛みを無理に我慢すると悪化することも。活動量を調整しつつ、早めのケアを心がけましょう。

恥骨痛のときにやってはいけないことは？

長く同じ姿勢を続けたり、片方だけに体重をかける・無理に動かすのは避けてください。

産後どのくらいで良くなりますか？

多くは産後3ヶ月ほどで軽快しますが、続く場合や強い痛みの場合は要相談です。

骨盤ベルトや体操は安全？

自己流は避け、専門家の指導を受けましょう。やり方次第で悪化するケースもあります。

男性や高齢者にも恥骨痛は発生しますか？

女性が多いですが、稀に男性や高齢者にも発症する場合があります。

手術が必要な場合はありますか？

日常動作が困難なほど重症な場合は手術になることもありますが、ほとんどは保存的治療が選ばれます。

恥骨痛で悩まされていた患者さまも、当院での施術によりこのような毎日へと変化しています。

当院の施術は恥骨痛と非常に相性がよく、改善までの道のりも早まります。

恥骨痛は早めの対応が肝心です。一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。