「異常なし」なのに頭痛が続く方へ。病院で原因がわからない頭痛と自律神経

頭痛が続くので病院でCTやMRIを撮ってもらった。結果は「異常なし」。安心はしたけれど、頭痛は今日も続いている。「じゃあ、この痛みは何なの？」——。

検査で異常が見つからない頭痛は、実は頭痛の中でいちばん多いタイプです。この記事では、病院で原因がわからない頭痛の正体と、自律神経との関係、くり返さないための考え方を整理します。

検査で異常がないのに頭痛が続くのはなぜ？

頭痛には、脳の病気などが原因で起きる頭痛と、検査では異常が見つからない頭痛があります。後者には、緊張型頭痛や片頭痛などがあり、頭痛に悩む方の多くがこちらに当てはまります。

こうした頭痛には、首・肩の緊張、睡眠や生活リズム、ストレスによる自律神経の乱れが深く関わっています。画像の検査には写らないため、「異常なし」と言われてしまうのです。

「異常なし」の頭痛に多い4つの背景

背景	よくあるパターン
首・肩の緊張	デスクワーク、スマホ、猫背
自律神経の乱れ	ストレス、寝不足、季節の変わり目
天気・気圧	雨の前、台風のとき
頭痛薬の使いすぎ	月に10日以上、頭痛薬を飲んでいる

頭痛薬を月に10日以上飲んでいる場合は、薬そのものが頭痛を起こしやすくしていることがあります。心当たりのある方は、医師や薬剤師に相談してください。

受診の目安

すぐに病院へ行ってほしいサイン

• 突然、バットで殴られたような激しい頭痛が起きた
• 手足のしびれ・ろれつが回らない・物が二重に見えるなどを伴う
• 発熱や首の硬さを伴う、または50歳を過ぎて初めて強い頭痛が出た

当てはまる場合は、様子を見ずに医療機関を受診してください。

「異常なし」と言われたのに、頭痛が続く方へ

検査で異常がないのに頭痛が続く場合、自律神経のバランスや、首・肩の緊張、生活リズムの乱れが関わっていることが少なくありません。

ここは、おおや整骨院・入間本院が専門に施術している分野です。「異常なしだから我慢するしかない」と思わず、一度ご相談ください。

頭痛をくり返さないための3つの習慣

① 「頭痛メモ」をつける

いつ・どんな痛みが・何をしていたときに出たかをメモすると、自分の頭痛のパターンが見えてきます。相談するときにも役立ちます。

② 首の後ろをためこまない

首の後ろをゆるめる3分ケアを、デスクワークの合間に取り入れてみてください。

③ 天気の変化に備える

天気で頭痛が出やすい方は、天気頭痛（気象病）の記事も参考にしてください。

➡ 頭痛について詳しくはこちら

よくあるご質問

Q. 何年も頭痛が続いています。もう良くならないのでしょうか？

A. 長く続く頭痛でも、首・肩の緊張や生活リズム、自律神経のバランスを整えることで、つらさと付き合いやすくなる方は多くいます。あきらめずにご相談ください。

Q. どんな頭痛でも整骨院に行っていいですか？

A. 突然の激しい頭痛や、しびれ・ろれつが回らないなどを伴う頭痛は、すぐに医療機関を受診してください。検査で異常がないと言われた頭痛は、ご相談いただけます。

Q. 頭痛外来や脳神経外科に通っていても相談できますか？

A. はい、ご来院いただけます。検査の結果やお薬の内容は初回のカウンセリングでお聞かせください。

【シリーズ】頭痛と自律神経：天気頭痛（気象病）／緊張型頭痛と片頭痛の違い／閃輝暗点／首の後ろをゆるめる3分ケア／「異常なし」の頭痛

「異常なし」と言われたのに続く頭痛、ひとりで抱え込まないでください

病院の検査で大きな異常が見つからないのに、つらさが続く——。そんな不調には、自律神経の乱れや首・肩の緊張、睡眠や生活リズムが関わっていることが多くあります。

おおや整骨院・入間本院は、こうした「病院では原因がはっきりしなかった不調」を専門に施術している整骨院です。体全体のバランスを整え、つらさの改善を目指します。

病院に通院中の方や、お薬を飲んでいる方もご来院いただけます。治療やお薬の内容は、初回のカウンセリングでお聞かせください。

➡ 頭痛の症状と当院のアプローチについてはこちら

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この記事を書いた人

おおや整骨院・入間本院 院長
柔道整復師（国家資格）／アスレティックトレーナー／健康運動指導士／健康運動実践指導者
自律神経の乱れからくる不調を専門に、埼玉県入間市と沖縄県那覇市（出張）で施術を行っています。