9月のスケジュール

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。

9月のスケジュール　【お知らせ】

【お知らせ】
研修会参加等の関係でより診療日や診療時間が変更となる日がございます。
ご迷惑をお掛け致しまが、何卒よろしくお願い申し上げます。

9月7日(月)・8日(火)・24日(木) 休診
9月21日(月)・22日(火)・23日(水) 特別診療 9:00～14:00

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

9月に入り、少しずつ季節の移り変わりを感じる頃となりました。今年の8月は例年に比べると比較的過ごしやすい日もありましたが、各地で台風や大雨など天候が不安定な日も多く、気圧や気温の変化に身体がついていかないと感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

夏休み期間中は、旅行や帰省、お出かけなどで普段とは違う時間を過ごした方も多いと思います。楽しい時間であっても、長時間の移動や睡眠時間の変化、食生活の乱れ、冷房による冷えなどが重なると、知らないうちに身体には疲労が蓄積していきます。

特に9月は、夏の疲れが表面に出やすい時期です。

「朝から身体が重い」
「寝ても疲れが抜けない」
「首や肩がこる」
「頭痛やめまいを感じる」
「胃腸の調子が安定しない」
「夜ぐっすり眠れない」

このような不調を感じている場合、単なる疲れだけではなく、生活リズムや気温・気圧の変化によって自律神経に負担がかかっている可能性もあります。

こんな時期だからこそ、ぜひ次の3つを意識してみてください。

・朝はカーテンを開け、太陽の光を浴びて一日のリズムを整える
・シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯にゆっくりつかる
・就寝前のスマートフォンを控え、睡眠時間をしっかり確保する

さらに、こまめな水分補給や、肉・魚・卵・大豆製品などからたんぱく質を摂ることも、夏に消耗した身体の回復には大切です。

当院では、その場の症状だけを見るのではなく、自律神経のバランスや血流、首・頭部・顎まわりの緊張、身体全体の状態などを確認しながら、お一人おひとりに合わせた施術を行っております。

「休めばそのうち良くなる」と無理を重ねず、夏の疲れを一度リセットして、秋を軽やかな身体で迎えていきましょう。気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。

なお、シルバーウィーク期間中も診療いたします！
診療時間は9:00〜14:00となります。

今月も研修会参加などにより、診療日・診療時間が変更となる場合がございますので、ご来院の際は9月の診療カレンダーをご確認ください。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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