9月のスケジュール

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9月のスケジュール

※ 研修会の参加等のため、診療日や診療時間が不規則になる箇所がございます。ご不便をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

24日(水)9:00~14:00 診療いたします。

休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください

ひとこと

いつもご覧いただきありがとうございます。
9月のスケジュールを掲載しましたので、ぜひご確認ください！

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますが体調はいかがですか？この時期は「夏の疲れ」が出やすく、自律神経の乱れや体調不良につながりやすい季節です。肩こり・頭痛・だるさなどを感じる方も増えてきます。

健康維持のポイントは、まず体内リズムを整えること。朝はしっかり太陽の光を浴びて体をリセットし、夜はスマホを早めに切り上げて睡眠の質を高めることが大切です。また、冷たい飲み物や食事を控えめにし、温かいスープや根菜類で内臓を温めてあげると回復が早まります。加えて、軽いストレッチやウォーキングなどで血流を良くするのもおすすめです。

今月は祝日や研修会の参加のため、診療日や診療時間が不規則になる箇所がございます。ご不便をおかけいたしますが、事前にスケジュールをご確認いただければ幸いです。

季節の変わり目を元気に乗り切れるよう、今月も皆さまの健康をしっかりサポートしてまいります。

新規のご予約が取りにくくなってきておりますので、早めにご予約ください

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